DIETA Y MEDITACIÓN

DIETA Y MEDITACIÓN. APRENDER A COMER DE FORMA CONSCIENTE

Editorial:
SIRUELA
Año de edición:
ISBN:
978-84-17996-52-9
Páginas:
160
Encuadernación:
Cartoné
Disponibilidad:
Disponible para envío en 24-72 horas

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Dieta y meditación es una guía práctica que nos anima a incorporar las técnicas de la atención plena en nuestra relación con los alimentos. Además nos ayuda a tomar decisiones que nos acercan a una vida saludable, respetando el medio ambiente, y nos ofrece valiosos consejos para hacer la compra y planificar nuestra alimentación diaria.

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